【资料图】

1、肌肉劳损可以分为两类。一类是肌肉轻伤。患者突然发力后，肌肉疼痛、肿胀，无法用力。通过做超声波或者核磁共振，可以发现肌肉受损，休息后可以逐渐自愈。

2、还有一种严重的情况是肌肉拉伤，即肌肉断裂，可能在肌腹和肌腱交界处，也可能在肌腱处，比如常见的跟腱断裂，需要手术治疗。断裂的部分通过手术连接起来。手术后，通常需要用石膏或支架固定一段时间，让肌肉充分愈合和生长，然后取下石膏或支架，逐渐开始锻炼，恢复功能。

3、大腿内侧的肌肉会劳损，其他部位的肌肉也可能劳损。肌肉劳损通常的预防方法是在剧烈运动前做好准备，让肌肉和肌腱先热身，提高其柔韧性，然后再开始剧烈运动，这样可以减少肌肉劳损的可能性。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 肌肉劳损 跟腱断裂 支架固定 需要手术